yang kadang kita lupa, sehat itu mahal!

Gampang gampang susah. atau justru susah susah gampang.
Ya, silakan pembaca pilih untuk satu kalimat "menjaga kesehatan".
Kalo saya si, cenderung memilih gampang gampang susah. Gampang ngomongnya, dan susah mengaplikasikannya.
Terbukti, kemarin saya baru saja menyatroni rumah sakit gara gara beberapa waktu terakhir ini saya muntah secara terus menerus dan juga sering pusing, mual dan kedinginan.
"kamu hamil??", begitu kata dokter Joko ketika pertama kali saya bertemu dengannya.
well, kalimat pembuka yang bagus dari seorang dokter penyakit dalam..
hahhaaha, thanks for joke mr. Joko.
Dokter ganteng itu pun memeriksa saya dengan cekatan. Kemarin makan apa?

setelah flashback, seminggu terakhir ini saya makan sembarangan sekali. week end lalu sebelum pulang, saya makan di PH dan menghabiskan beberapa pan pizza, beraneka rasa tanpa dijejali nasi sedikitpun sebelumnya. setelah itu, saya minum minuman soda yang alamak..mungkin habis 3 gelas.
beberapa hari kemudian, saya malas makan malam, dan pagi hari saya keseringan makan soto. beraneka soto. soto pengkol, soto kudus, soto mbak lin. tapi judulnya tetap saja soto.. saya sama sekali tidak menyalahkan tempat-tempat saya makan, tapi, saya harus menyalahkan diri saya sendiri karena merusak pola makan saya yang sudah berantakan.

yah..
kelakuan kecil yang berakibat fatal. sekarang si, ga bisa ditolerir lagi. kalo saya ga merubah pola abal abal itu, sebulan ke depan bisa jadi saya rawat inap di rs. naudzubillah..

air putih, harus banyak. sebanyak banyaknya malah. bangun pagi, makan pagi, itu penting. makan tidak harus kenyang, tapi teratur. 3-4 jam perut harus diisi.
hindari makanan asam, santan. jika terpaksa, makanlah ketika siang saja.

selamat jalan hidup tidak sehat. mulai hari ini, saya akan berperang, melawan kemalasan, melawan pembodohan.
hehhehe..

2010

hai.
tulisan pertama di 2010.
selamat tahun baru (walaupun udah dua minggu berjalan).
selamat beresolusi ria..
selamat menjalankan aktivitasnya masing-masing.

dua minggu, bertubi hadiah, dan mungkin juga cobaan dan tantangan.
tahun ini adalah tahun yang berat.
SAYA HARUS LULUS SEBELUM APRIL.
Itu salah satu yang akan saya capai tahun ini.

next, adalah KERJA. iya, saya pengen berpenghasilan sendiri. ga pengen netek orang tua lagi. ga pengen ngrepotin orang tua lagi..

selebihnya, harapan saya di tahun ini tidak banyak..memperbaiki diri, segala sifat jelek, kekanak kanakan, egois dan seenaknya sendiri, harus saya minimalkan lagi.
Soal jodoh, biar Tuhan yang mengatur. saya percaya, rencananya sempurna.

merit

Kejutan-kejutan berdatangan dari teman teman saya di tahun ini.
Jika di tahun lalu hanya terdengar Inge seorang yang menikah,,sebutlah setidaknya tahun ini ada lima orang lainnya yang menyusul.
dewinta, danang, pai, oya,..selanjutnya juress...
ayo ada lagi yang mau nyusul di tahun ini?
hihi,,bahkan kami sudah punya dua ponakan..
wow..
emang udah masanya,,
hihihi..
terkadang "mupeng" juga si,,
:p
hmm,,
yang jelas,,saya senang dengan berita berita ini..walaupun datangnya beruntun..
*cukup membuat saya bertanya ,"kapan ya giliran gue??":D

suatu hari,,besok..lusa atau kapan itu..
:)

happy fasting

ga nyangka..time run so fast..
sekarang udah masuk bulan puasa lagi..
happy fasting all!!
maaf..untuk kata dan tingkah yang ga berkenan..
semoga ibadah kita diterima..
dapat pahala sebanyak-banyaknya..
amiinn...

aniwei..hari ini sholat tarawih pertama saya di jepara..
wondering..karena sholat 23 rekaat cuma dalam waktu 20 menitan..
dahsyat pisan euy...
:p
berasa senam aja..
besok tarawih di posko saja..
>.<

lagi bosan lagi...

baru aja buka leptop,,
lalu masuk mozilla
dan cukup mengetik huruf f...
tarraaa....muncul de recent page dari fesbuk...
log in..
berhasil...
tapi setelah itu...bingung mau buka apa lagi. ga mud komen2an,,
ga mud liatin foto*kalo ini gara2 loadingnya lumayan lama..
chatting juga putus putus..
hhh...
maenan..ada duitnya,,tapi kok angka doang ya..
hehhehee....

adelaide sky

I need to know what's on your mind
These coffee cups are getting cold
Mind the people passing by
They don't know I'll be leaving soon

I'll fly away tomorrow
To far away
I'll admit a cliché
Things won't be the same without you

I'll be looking at my window seeing Adelaide sky
Would you be kind enough to remember
I'll be hearing my own foot steps under Adelaide sky
Would you be kind enough to remember me

I'll let you know what's on my mind
I wish they've made you portable
Then i'll carry you around and round
I bet you'll look good on me

I'll fly away tomorrow
It's been fun
I'll repeat the cliché
Things won't be the same without you

I've been meaning to call you soon
But we're in different times
You might not be home now
Would you take a message
I'll try to stay awake
And fight your presence in my head


.aditya sofyan.

argh!

Lagi..